해양대학교

1. 제목: (청각) 음악을 통한 마음소리듣기 

2. 대상: 1회차당 최대 12명 신청 가능 (대기자 10명으로 신청자가 결원 시 대기자에게 차례대로 연락 예정)

 (1) 평소 음악으로 치유 경험을 받아보고 싶으셨던 분

 (2) 학교생활스트레스로 인해 몸과 마음에 휴식을 가지고 싶으신 분

 (3) 다양한 악기를 연주해보고 싶으신 분

 (4) 국립한국해양대학교 재학생 누구나 

3. 교육목표

(1) 음악감상을 통한 긴장이완으로 마음챙김

(2) 음악의 다감각적인 경험을 통해 스트레스 해소 및 관리

4. 교육활동

(1) 음악 속 마음길: 신체 긴장 이완 및 음악감상 후 이미지 작업(14:00-15:00)

(2) 마음 움직이기: 퍼커션 악기 활용 즉흥연주 및 재창조(15:00-16:00)

(3) 마음 챙김: 노래토의 및 개사, 숫자악보 및 칼림바 연주(16:00-16:30)

5. 교육일시

- 1회차: 24.10.28(월) 14:00-16:30

- 2회차: 24.10.30(수) 14:00- 16:30

*양일 프로그램 내용은 동일함,  중복신청 불가

6. 교육위치

어울림관 4층 아치뮤직홀

7. 아치콘:  2점 지급, 신청후 미참여시 아치콘 차감

8. 문의: 051-410-4837(김현정)

9. 후기 한 마디: 

-다양한 악기를 사용하여 다 같이 연주하면서 심리적으로 안정된 느낌을 받았다.  

-여러 악기를 한 번에 접할 수 있는 기회를 가져서 좋았고, 한 주의 휴식 시간이었다.

-누군가를 평가하는 자리가 아니라 부담 없이 참여할 수 있었다.

-음악과 함께하며 개인에게서 질문에 대한 답을 듣는 시간이 좋았고, 스스로에 대한 시간을 갖는 취지가 정말 좋았다.

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