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Skill up (청각) 음악을 통한 마음소리듣기
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심리·정서 심리건강
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A8261@kmou.ac.kr
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051-410-4837
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어울림관 4층 학생상담센터
*요약
1. 음악감상 및 이미지 작업 (MI)
2. 리듬써클 및 재창조 악기연주(Song-Improvisation)
3. 노래토의 및 노래개사(Song Writing)
4. 칼림바 연주
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세부내용
1. 제목: (청각) 음악을 통한 마음소리듣기
2. 대상: 1회차당 최대 12명 신청 가능 (대기자 10명으로 신청자가 결원 시 대기자에게 차례대로 연락 예정)
(1) 평소 음악으로 치유 경험을 받아보고 싶으셨던 분
(2) 학교생활스트레스로 인해 몸과 마음에 휴식을 가지고 싶으신 분
(3) 다양한 악기를 연주해보고 싶으신 분
(4) 국립한국해양대학교 재학생 누구나
3. 교육목표
(1) 음악감상을 통한 긴장이완으로 마음챙김
(2) 음악의 다감각적인 경험을 통해 스트레스 해소 및 관리
4. 교육활동
(1) 음악 속 마음길: 신체 긴장 이완 및 음악감상 후 이미지 작업(14:00-15:00)
(2) 마음 움직이기: 퍼커션 악기 활용 즉흥연주 및 재창조(15:00-16:00)
(3) 마음 챙김: 노래토의 및 개사, 숫자악보 및 칼림바 연주(16:00-16:30)
5. 교육일시
- 1회차: 24.10.28(월) 14:00-16:30
- 2회차: 24.10.30(수) 14:00- 16:30
*양일 프로그램 내용은 동일함, 중복신청 불가
6. 교육위치
어울림관 4층 아치뮤직홀
7. 아치콘: 2점 지급, 신청후 미참여시 아치콘 차감
8. 문의: 051-410-4837(김현정)
9. 후기 한 마디:
-다양한 악기를 사용하여 다 같이 연주하면서 심리적으로 안정된 느낌을 받았다.
-여러 악기를 한 번에 접할 수 있는 기회를 가져서 좋았고, 한 주의 휴식 시간이었다.
-누군가를 평가하는 자리가 아니라 부담 없이 참여할 수 있었다.
-음악과 함께하며 개인에게서 질문에 대한 답을 듣는 시간이 좋았고, 스스로에 대한 시간을 갖는 취지가 정말 좋았다.
상세일정 및 신청하기
- 프로그램 일정 신청기간 신청현황
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까지0 명 / 12 명
(최대 22 명 접수가능)
접수대기중 -
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