해양대학교

[2020 국립대학 육성사업] Mind Set Up 집단상담 프로그램

 *학생 여러분들의 변화와 성장을 위한 주제별 활동 프로그램을 안내해드립니다*

☞ 프로그램 이름: Anti스트레스 집단상담 ☞ 일시: 화요일 13:00~15:00 (8월 中 진행 예정) ☞ 신청기간: 2020. 07. 31.(금) ~ 2020. 09. 08.(화) ☞ 장소: Zoom을 이용한 비대면 집단상담

☞ 주요 내용: 대학생들이 프로그램 실시를 통해 학교생활이나 대인관계로 인해 겪을 수 있는 스트레스, 심리적 불안감 등을 집단원들과 함께 나눔으로써 심리적 어려움을 해소하고 심리 안정 및 자존감 회복과 대인관계를 향상시키도록 돕는 것으로 함.

☞ 회기별 활동 - 1회기: 프로그램 참여 개별 목표 설정 및 스트레스 의미 재구성하기

                    - 2회기: 자신의 감정을 알아차리고 표현하는 경험하기

                    - 3회기: 자신의 강점 찾기 및 잠재적 자원 찾기

                    - 4회기: 관계 재구조화 및 프로그램 목표 달성 확인

☞ 접수 방법 1. Ocean-CTS에 접속하여 로그인

                 2. 상단메뉴의 역량개발-비교과프로그램 클릭

                 3. Anti스트레스 집단상담(스트레스 관리 프로그램) 클릭 후 하단의 신청버튼 클릭

                  (*본 프로그램의 경우, 3회기 이상 수료해야 마일리지 지급이 가능하므로 반드시 4회기 모두 중복신청할 것/신청 시 휴대폰 번호,학번 기입 필수*)

☞ 혜택: 비교과 마일리지 8점 + 참여수료증 지급

    (*각 회기 당 마일리지 2점*4회기=8점 지급/활동 후 만족도 조사까지 완료한 학생들에 한해서만 마일리지 지급*)

※ 문의: 학생상담센터 김혜미(410-4157)