해양대학교

대면 구조화 집단상담

1회 : 9월 16일(토)~17일(일) 13시~18시

2회 : 9월 23일(토)~24일(일) 13시~18시

3회 : 10월 14일(토)~15일(일)13시~18시

4회 : 11월4일~11월5일 13시~18시

5회 : 11월 11일(토)~12일(일)13시~18시

6회 : 11월 18일(토)~19일(일)13시~18시

온라인(줌)특강

7회 : 12월 06일(수) 10:00~12:00

8회 : 24. 1월 17일(수) 10:00~12:00

형태

프로그램명

주제

목표

구

조

화

집

단

상

담

대인관계

의사소통 향상

대인관계

의사소통

-자기와 타인을 이해하고, 수용하는 경험을 가짐

-효과적인 의사소통 기술을 훈련함으로써 대인관계 능력향상

-원만한 인간관계를 수립하고 유지하는데 필요한 사회적 기술과

태도를 익혀 성공적인 사회인으로 성장

자기주장

훈련

자기

(표현)

주장 훈련

-대인 불안을 해소하고 자아존중감을 높이면서 자신감 향상

-긍정적인 자아존중감을 증진 심리적 불안을 극복하여 자기주장

대화기술을 향상

-상대방을 존중하면서 본인의 생각 의견 느낌 등을 표현함으로써

능동적인 사회인으로 성장

행복 증진

행복 증진

마음 챙김

-자신의 강점을 발견하여 자기 존중감 향상

-자신과 타인의 미래에 대한 긍정적 사고로 자기 효능감 향상

-대인관계 증진을 위한 실천력을 키움

-긍정적 정서와 자신의 성격 강점에 대한 인식

자기관리

스트레스

트라우마

-부정적 정서 상태를 유발하는 스트레스 상황을 객관적으로

인식할 수 있도록 돕기

-트라우마 상황에 적절하게 대처할 수 있는 기술을 훈련

-스트레스를 대처함으로써 학교생활 적응력 향상

온

라

인

(줌)

특

강

영화 테라피

나다운 삶 살기

-영화와 함께하는 특별한 마음 충전 플러스

-마인드 제로 원리를 통한 행복한 삶 살기

-영화를 통해 심리적 안정감(힐링)을 얻기

그림책 테라피

그대로 나를 바라보는 법

-주제에 따른 그림책을 통한 개인 내면의 심리를 이해

-마인드 제로 원리를 통해 자신의 마음을 돌볼 수 있도록 하기

-나에게 집중하여 나 자신을 살피는 방법을 습득하기

초기면접지

상담일

2023년 월 일

졸업 후 진로

내담자

성명

학번

종교

소속

한국해양대학교 학부 학년

성별

이메일

주소

휴대폰

가족

사항

성 명

관 계

연 령

직 업

낮음 친밀도 높음

전화번호

동거여부

1 2 3 4 5

O / X

1 2 3 4 5

O / X

1 2 3 4 5

O / X

1 2 3 4 5

O / X

현재

관심

사항

⊜ 성적부진

⊜ 의사결정

⊜ 성격

⊜ 건강문제

⊜ 시험불안

⊜ 형제자매 관계

⊜ 스트레스

⊜ 원치 않는 습관

⊜ 성적하락

⊜ 부모 관계

⊜ 불안 / 초조

⊜ 음주

⊜ 학교가기 싫음

⊜ 경제적 문제

⊜ 걱정 / 근심

⊜ 흡연

⊜ 진학문제

⊜ 학교적응문제

⊜ 집중력 저하

⊜ 가출

⊜ 진로문제

⊜ 자신감 없음

⊜ 분노감

⊜ 비행

⊜ 취업

⊜ 이별

⊜ 고독감

⊜ 집단 폭력

⊜ 지능

⊜ 성

⊜ 우울감

⊜ 성폭행

⊜ 교우관계

⊜ 규율위반

⊜ 신체 변화

⊜ 자살 / 자해

⊜ 이성교제

⊜ 종교

⊜ 컴퓨터/인터넷

⊜ 정신증적 장애

⊜ 외모

⊜ 여가활동

⊜ 불면증

⊜ 써클

⊜ 기타 :

◉ 학교성적 ⊜ 상 ⊜ 중 ⊜ 하

◉ 경제 형편 ⊜ 상 ⊜ 중 ⊜ 하

◉ 상담실에 온 계기 ⊜ 지도관 권유 ⊜ 부모님 권유 ⊜ 친구 소개 ⊜ 스스로 ⊜ 기타

◉ 이전 상담경험 ⊜ 예 ⊜ 아니오

횟수 : 장소 : 이유 :

◉ 상담 받기를 원하는 내용(현재의 주된 고민) / 집단상담 프로그램명 / 특강 제목

ex) 대면: 대인관계 / 의사소통 / 자기관리(스트레스+트라우마) / 자기주장 / 행복증진(마음 챙김)

비대면 특강: 영화 테라피 / 그림책 테라피