(KMOU 마음플러스)자기효능감 증진 프로그램

  • 전체 학생
  • 1학년/전체 성별
    • 해사대학 실습과
    • 해사대학 실습선(한나라호)
    • 해사대학 실습선(한바다호)
    • 해사대학 승선생활관
    • 해사대학 해사수송과학부
    • 해사대학 해사경영과학전공
    • 해사대학 해상보험전공
    • 해사대학 해사법무정책전공
    • 해사대학 기관시스템공학부
    • 해사대학 선박기계ㆍ에너지시스템전공
    • 해사대학 동력기계시스템전공
    • 해사대학 선박전기전자제어전공
    • 해사대학 친환경선박전공
    • 해사대학 자율운항선박전공
    • 해사대학 선박안전관리전공
    • 해사대학 스마트선박전공
    • 해사대학 선박동력신소재전공
    • 해사대학 운항시스템공학부
    • 해사대학 해양경찰학과
    • 해사대학 해양경찰항해학과정
    • 해사대학 해양경찰기관학과정
    • 해사대학 선박전자기계공학부
    • 해사대학 항해학부
    • 해사대학 선박운항관리전공
    • 해사대학 해상교통정보전공
    • 해사대학 해사안전정책전공
    • 해사대학 선박운동·구조전공
    • 해사대학 항해정보전공
    • 해사대학 항만·화물관리전공
    • 해사대학 기관공학부
    • 해사대학 기계융합기술전공
    • 해사대학 친환경선박전공
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    • 해사대학 해양플랜트운영학과
    • 해사대학 해양플랜트운영기관학과정
    • 해사대학 해양플랜트운영항해학과정
    • 해사대학 선박운항과
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    • 해사대학 해사문화교섭전공
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    • 해사대학 선박운항전공
    • 해사대학 해사글로벌전공
    • 해사대학 지능항해시스템전공
    • 해사대학 해양경찰학부
    • 해사대학 항해전공
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    • 해사대학 항해시스템공학부
    • 해사대학 해사인공지능·보안학부
    • 해사대학 AI전공
    • 해사대학 사이버보안전공
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  • 051-410-4667
  • 온라인(Zoom)
내적 통제성과 자기 효능감의 향상을 위한 집단상담

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세부내용

1. 프로그램명 : 자기효능감 증진 프로그램


2. 프로그램 목적 : 자기이해를 통해 강점을 확인하고 자기효능감을 높일 수 있다.


3. 프로그램 개요

<1회기: 2시간>

-주제 : 프로그램 동기부여 및 라포형성

-회기별 목표 :자기 통제 및 자기 발견을 통해 집단에서의 이루고 싶은 목표 나누기

<2회기 : 2시간>

-주제: 내가 사고 싶은 감정/ 팔고싶은 감정

-회기별 목표 : 나의 평소 경험과 감정을 연결해보고 자기통제감 높이기(내가 사고 싶은 감정, 팔고 싶은 감정)

<3회기: 2시간>

-주제 : 자기가치에 대한 이해

-회기별 목표 : 자기강점 알고 사용하기

<4회기: 2시간>

-집단 안에서의 변화와 알아차림

-회기별 목표 : 집단을 통해 배운것들 확인하기


신청기간 : 2021.10.25.~11.3.

신청방법 : Ocean-CTS 로그인 - 비교과프로그램 클릭 - "KMOU마음플러스- 자기효능감 증진 프로그램" 신청

운영기간 : 2021.11/3. 11/10, 11/17, 11/24 / 매주 수요일(오후 3시~5)

대상 : 해사대학 1학년

운영방법 비대면 집단상담(온라인 Zoom) 





상세일정 및 신청하기
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