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나만의 "음악자아"를 깨워봐 -음악으로 통하는 행복- 집단상담
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심리·정서 심리건강
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A8261@kmou.ac.kr
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051-410-4837
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어울림관 4층 아치뮤직홀
다양한 리듬 속에 자신만의‘음악아’를 발견하고 음악이라는 안전한 구조 속에 자신을 개방하며 표현하는 시간을 통해 스트레스를 해소하고 직접적 관리 방법의 동기부여로서 도움이 될 수 있게 진행
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세부내용
* 음악 X 심리집단 *
1) 소개: 다양한 악기를 연주해보고 나만의 "음악자아"를 깨워봐! 학교생활 스트레스를 날려버리자!
2) 일정 및 세부내용
회기 | 일정 | 세부 내용 (※상황에 따라 변경될 수 있음) |
1회기 | 5/3(금) 13시-15시 | (첫 만남) ▪ 자기소개 ▪ 즉흥타악연주(리듬써클) |
2회기 | 5/10(금) 13시-15시 | (음악 속 마음길) ▪ 음악감상 및 이미지 작업 ▪ 퍼커션 악기 활용 재창조 악기연주 |
3회기 | 5/17(금) 13시-15시 | (음악 조각 / 마음 조각) ▪ 노래가사로 콜라주 작업하기 ▪ 숫자악보와 칼림바연주 |
4회기 | 5/24(금) 13시-15시 | (선율에 마음을 싣고) ▪ 색코드 우크렐레연주 ▪ 소감나눔 및 정리 |
3) 아치콘: 총 8점 (총 4회기 참여 시 8점 지급 가능, 신청후 미참여시 아치콘 차감)
4) 장소: 어울림관 4층 학생상담센터 맞은편 아치뮤직홀
5) 참여 학생들의 후기
▪ 누군가를 평가하는 자리가 아닌 다 같이 합주를 하는 자리가 부담없이 와서 참여할 수 있었습니다. 음악과 함께하며 개인에게서 질문에 대한 답을 듣는 시간이 좋았고, 스스로에 대한 시간을 갖는 취지가 정말 좋았습니다.
▪ 다양한 악기를 사용하여 다 같이 연주하는게 좋았다. 노래 가사들이 내가 심리적으로 더 안정될 수 있는 느낌이 들어서 좋았다. 강사님이 열정적이고 재미있게 수업해주셔서 감사했다.
▪ 여러 악기를 접할 수 있어서 좋았다. 몇 주간 금요일마다 한 주의 휴식 시간이 되어서 좋았다.
6) 문의: 051-410-4837
