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마린, 스포츠의 바다를 항해하다<바른체형과 에너지의 흐름을 느끼는 하타 요가>
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인문·예술 예술
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bingo4223@kmou.ac.kr
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아치뮤직홀
마린, 스포츠의 바다를 항해하다<바른체형과 에너지의 흐름을 느끼는 하타 요가>
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세부내용
마린, 스포츠의 바다를 항해하다<바른체형과 에너지의 흐름을 느끼는 하타 요가>
○ 내용 : 마린, 스포츠의 바다를 항해하다<바른체형과 에너지의 흐름을 느끼는 하타 요가>
○ 강의소개: 바른체형과 에너지의 흐름을 느끼는 하타 요가
○ 강사소개: 오자연[현 영도 바루나 요가 대표]
○ 강의주제: 하(ha)는 태양(육체)을, 타(tha)는 달(정신)을 의미한다. 달과 태양으로 상징되는 육체와 정신의 조화와 균형을 이루게 도와주는 운동인 하타요가를 통하여 신체적, 정신적 잠재력을 향상시키고 내면속의 진정한 자신을 발견한다.
☐ 일정
○ 신청기간: 2024. 4. 17.(수) ~ 5. 8.(수)
○ 교육기간 : 2024. 5. 13.(월) ~ 6. 10.(월) 매주 월요일 13:00 ~ 14:30, 5회
○ 교육장소: 어울림관 4층 아치뮤직홀
○ 만족도조사 기간 : 2024. 6. 11.(화) ~ 2024. 6. 25.(화)
☐ 복장: 편안한 옷차림
☐ 수료조건
○ 4회차 이상 참여
○ 만족도조사 실시
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