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KMOU 마음플러스 마음소진 관리 특강
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KMOU 마음플러스 마음소진 관리 특강 1차-당신의 마음은 안녕하십니까? : 트라우마의 이해-
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세부내용
<1차 주요내용> 7월 종료
1)스트레스 수준과 트라우마 특징 구별하기
2) 알아두면 유익한 사례중심 트라우마(오해와 회복)
3) 삶에서 경험할 수 있는 불안과 우울을 멀리하는 자기돌봄 방법이해와 심리적 자원계발 활용법 등
□ 이수기준: 1차시 1개의 프로그램으로 1회차 참석 1차 수료 인정 - 1차: 7. 19.(화) 10:00~12:00
<2차 주요내용> 운영일시 9월 23일 / 10시~12시
1) 사례중심 스트레스와 트라우마의 이해
2) 사례로 보는 마음소진, 우울, 스트레스의 이해
3) 코로나 블루에 대한 우리들의 마음회복과 대처
□ 이수기준: 특강2차시 참가자 수료 처리 이후 아치콘 2점 지급(9.23,(금)/ 10:00~12:00)
