해양대학교

 * 집단상담이란?

- 공통의 관심사를 가진 10명 이내의 사람들이 모여 전문상담사와 함께 하는 주제 활동을 통해 자신과 타인을 이해함으로써 성장해 가는 집단 활동입니다.   

* 학업 고민 뽀개기!- 학업 스트레스 집단상담이란?

- 학업 스트레스를 통해 나의 마음을 어떻게 대처하면 좋을지에 대해 생각해보는 시간입니다.

* 진행 시간은?

4주간 매주 금요일 오후 4시부터 6시까지 진행됩니다.

-  9/16(금), 9/23(금), 9/30(금), 10/7(금) , 총 8시간

 - 현장 집단활동으로 진행됩니다(장소 : 어울림관 4층 아치뮤직홀 예정)

 - 4회의 활동에 모두 참여하여야 수료가 되며, 아치콘이 8점 지급됩니다.

 - 소수의 집단원이 함께 하는 활동인 만큼 반드시 참여할 수 있는 학생들이 신청할 수 있도록 부탁드립니다.  

 - 적정 인원이 모집되지 않을 경우, 프로그램이 취소될 수 있습니다.

** 문의 : 학생상담센터 410-4837

○1회기

- 학습과 관련된 정서 및 동기, 행동특성 이해하기

○2회기

-학업 스트레스 대처전략 1

-공부불안 감소 

○3회기

-학업 스트레스 대처전략 2

-시험불안 조절법

○4회기

-스트레스 대처 자원 및 강점 확인

-강점검사 실시

(*프로그램 내용은 센터 사정에 의해 변경될 수 있음.)