(감각)요가를 통한 신체심리치료

  • A8261@kmou.ac.kr
  • 051-410-4837
  • 어울림관 4층 아치뮤직홀
① 심리교육: 신체기반 자기조절에서 신체자각 및 이완의 필요성
② 안전감 되찾기: 정향, 그라운딩, 횡경막 호흡 등
③ 신체 이완 및 균형찾기: 신체감각 및 신체움직임을 활용한 자기돌봄

로그인이 필요합니다.

  • 번호 제목 작성자 등록일 조회
  • 게시물이 없습니다.