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마음챙김으로 인생 N차 리부트: 스트레스 관리 집단상담

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  • A8261@kmou.ac.kr
  • 051-410-4837
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현재 자신의 스트레스와 대처방법을 파악하고, 스트레스가 신체 및 감정에 주는 영향을 알아차려 자기 돌봄을 돕는다.

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